"Inspirar, expirar... inspirar, expirar... La respiración no sólo afecta a nuestra vida física sino a todas las manifestaciones de nuestra vida psíquica. La meditación, la oración, el éxtasis son una respiración. Los yoguis y los ascetas de la India, en particular, han comprendido muy bien la importancia de la respiración. Llegaron tan lejos en sus busquedas que consiguieron captar los ritmos de nuestro organismo pueden concordarse con los ritmos de la respiración cósmica".                                                                 

Omraam Mikhaël Aïvanhov.